Mercredi
 | Hatha yoga |
Par Marie Danielle Boyer (22 septembre au 24 novembre 2010 a.m: 9h-11h30)
10 rencontres 40$ membres / 50$ non-membres
Ensemble d’exercices et de respirations qui permettent une oxygénation du sang, une meilleure santé physique, mentale et émotionnelle. Permettent de développer la confiance en soi et l’estime de soi, procurant ainsi une vie saine et équilibrée. (Apportez une serviette, papier et crayon).
| Peinture à l’huile ou acrylique |
Par Carmen Ouellette (22 septembre au 24 novembre 2010 soir : 19h-21h30)
10 rencontres 40$ membres / 50$ non-membres
Cours pour les débutantes, intermédiaires et avancées. Grâce à des projets stimulants découvrez le dessin, ainsi que la rhétorique compositionnelle. Maîtrisez les différentes techniques de la peinture, des couleurs et l’utilisation du cercle chromatique en apprenant l’abécédaire de différentes formes d’art.
| Atelier de peinture et de créativité |
Par Lise Vigeant (22 septembre au 24 novembre 2010 pm : 13h-16h)
10 rencontres 40$ membres / 50$ non-membres
Basés sur les préceptes du Journal Créatif, cet atelier vous propose d’aller à la rencontre de votre créativité, afin de recontacter cette si belle énergie. Cet outil se veut un tremplin vers le plaisir et la découverte de soi par le biais de plusieurs médiums (gribouillis, mandala, collage, musique et beaucoup plus).
| Pauses-santé |