Ateliers et activités

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Inscriptions

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Grille-horaire session automne

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Pause santé

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Fins de semaine

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Activités à surveiller

 

INSCRIPTION

bulletIl existe trois façons de s’inscrire :
 
  1. par la poste
  2. fente de courrier porte avant
  3. au local de Com’Femme si des places sont encore disponibles.

Début des cours : 20 septembre 2010.


Le coût de la carte de membre, qui n'est pas obligatoire, est de 15$ de septembre 2010 à août 2011 et de 10$ de janvier 2011 à août 2011.
Nous considérons le paiement de votre carte de membre comme un geste de soutien envers le Centre et envers les membres.
Com’Femme se réserve le droit d’accepter ou de refuser un membre.

 

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Par la poste :

Les inscriptions par la poste et par la fente courrier au Centre sont possibles, et plus rapides, dès réception de la grille horaire et se poursuivent jusqu'au début des ateliers si des places sont encore disponibles .

Pour celles qui désirent s'inscrire par la poste, vous devez nous faire parvenir...
 

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vos coordonnées (nom, adresse, téléphone, jour et mois de naissance) ;

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indiquer les activités auxquelles vous désirez participer et leur coût ( nom du cours et des conférences, etc.) ;

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ajouter le coût de la carte de membre, si nécessaire (15 $) ;

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faire un chèque à l'ordre de Com'Femme (daté de la date d'envoi) ;

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faire parvenir votre inscription au 6035 rue Adam, Brossard, J4Z 1A9 ;

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un reçu et votre carte de membre vous seront remis à votre premier cours.
 

PAUSES-SANTÉ

 

Mercredi après-midi  à 13 h 30-16 h                 coût : gratuit

Vous devez réserver 1 semaine à l’avance car un minimum de 8 participantes est requis pour que l’activité ait lieu.

Profitez-en pour emmenez une amie !

 

bulletRendez vous avec nos mémoires

20 et 27 octobre, 3 et 10 novembre

4 rencontres

L’atelier proposé s’articule autour d’exposés théoriques et d’exercices forts simples afin de découvrir les mécanismes de la mémoire, d’établir le lien entre émotivité et mémoire, de développer les capacités d’attention et d’éveiller nos différentes mémoires.

FINS DE SEMAINE

 

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S'ouvrir à l'abondance, est-ce possible ?

Par Marie-Pascale Roquebrune

2 et 3 octobre 2010
Samedi : 9h-16h 60$ membres
Dimanche : 9h-16 h 65$ non-membres

L’abondance est surtout une question d’attitude intérieure! Facile n’est-ce pas? Pas vraiment, car nous vivrions toutes dans l’aisance, la profusion et la sécurité du lendemain. L’abondance est synonyme de fluidité… de l’intérieur vers l’extérieur, équilibre entre le donner et recevoir. Recevoir… juste ce mot invoque des frissons voir des peurs! Puis-je me recevoir?

 

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Ah ! Cette culpabilité ... comment s'en affranchir ?

Par Marie-Pascale Roquebrune

30 octobre et 31 octobre 2010
Samedi : 9h-16h 60$ membres
Dimanche : 9h-16h 65$ non-membres

Culpabilité tu empoisonnes ma vie… tu as réussi. Je me sens prisonnière de moi-même. Je ne cesse de me dévaloriser m’empêchant ainsi d’accéder à mes rêves voir juste à vivre, j’étouffe!!! Je me justifie presque d’exister… j’m’excuse!!!

        Sortir de ce sentiment d’être intrinsèquement mauvaise, ce mécanisme d’autodestruction qui appartient à l’enfant intérieur, pour accéder à sa liberté de femme adulte.

 

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L'engagement à soi-même ... tout un défi !

        Par Marie-Pasquale Roquebrune

            13 novembre et 14 novembre 2010
    Samedi : 9h-16h 60$ membres
    Dimanche : 9h-16h 65$ non-membres

Qu’est-ce qui fait que je me sente en dehors de ma vie? Que je ressente une certaine résistance à me vivre à me réaliser… pourtant j’y aspire. À quoi suis-je fidèle? À qui ça sert que je ne me réalise pas? Une nécessité s’impose, se délier de nos loyautés, nos fidélités entre autre envers nos mécanismes de survie néfastes afin d’actualiser sa vie ici maintenant.

ACTIVITÉS À SURVEILLER

 

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12 oct. : marche locale

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14 oct. : marche régionale

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17 oct. : rassemblement national à Rimouski

N.B. : Les détails des activités suivront sous peu.

 

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5 octobre : Journée nationale des Centres de femmes. Portes ouvertes de 13h à 16h.

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12, 14 & 17 oct. : Marche mondiale des femmes

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Souper en mémoire du 6 décembre : date à confirmer

Com'Femme

6035, rue Adam

Brossard (Québec) J4Z 1A9

Téléphone : (450) 676-7719    Télécopieur : (450) 656-0356

Courriel : comfemme@rocler.qc.ca